日記 神経衰弱 今朝、08:00頃から2時間くらい、部屋の前で草刈りをしていました。 草刈り機でぎゃーぎゃーって。 地響きがするくらいに感じで。 イヤホンで音楽を掛けてても、体にじんじん来る感じでした。 気持ちだけじゃなくて体が震えるようになって、頓服を飲... 2023.05.23 日記
日記 いぇぃ!明日の朝食💗 私はグループホームで暮らしています。 その日の夕食(職員さんの手作り)と翌日の朝食を出してくれます。 ご飯を一緒に作りたいのですが、コロナの関係で私たち入居者は台所に入れません(´;ω;`) なので手作りの温かいご飯を頂くことができます。 ... 2022.10.09 日記
日記 あなたにとってグループホームは 機関紙への原稿提出がありました。 テーマは「あなたにとってグループホームは」です。 つたない文章ですが、読んでいただけたら嬉しいです。 退院後に帰る場所がありませんでした。 これから先も、何も変わらないんだろうなと諦めていました。 そんな時... 2022.10.02 日記
日記 てのひら 胸のあたりがざわざわして、気持ちが不安定です。 震える手で頓服薬を飲んで、横になっていましたが落ち着きません。 グループホームの職員さんが来てくれました。 一人じゃないと感じさせてくれるのがとても嬉しいです。 「大丈夫だからね」と声をかけて... 2022.09.02 日記
日記 面談がありました 昨日、支援センターの方(支援員さん)がグループホーム(以下GH)に来て、面談をしました。 支援センターといきなり言っても、イメージし辛いですよね。 ざっくりいうと「心の病がある方が地域の中で安心して自分らしい生活が 送れるよう、さまざまな支... 2022.07.07 日記
日記 勇気をもって報告があります。No.1 私の経歴で聞いてほしいことがあります。 不幸を売りにしたくないので、たんたんと書きます。 双極性障害を宣告されてから、2回精神科に入院していたことがあります。 抑うつ状態の時は食事がのどを通らない、起き上がれない。何をやっても楽しくない。悲... 2022.07.02 日記