日記 嘘つき 今日は外で本を読んでいました。 まだそんなに熱くなる前、午前中に。 歩きながらドトールにするかマックにするか迷っていました。 １.ドトールはエアコンも快適でWifiも使える 2.マックはエアコンの設定温度が高いけど、安い う～ん。と思いなが... 2022.07.29 日記
日記 今日はカウンセラーとの面談でした 躁うつ病の診断を受けてから、時々カウンセリングを受けています。 カウンセリングではまず、最近あったことから話し始めます。 内容は詳しく書けませんが、出来事に対して私がどう感じ、どう行動したのか。 嬉しいことも、苦しいこともできるだけ正直に話... 2022.06.16 日記
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