google.com, pub-4875560181073027, DIRECT, f08c47fec0942fa0 不安定 - サルもネットから落ちる

不安定

日記

てのひら

胸のあたりがざわざわして、気持ちが不安定です。 震える手で頓服薬を飲んで、横になっていましたが落ち着きません。 グループホームの職員さんが来てくれました。 一人じゃないと感じさせてくれるのがとても嬉しいです。 「大丈夫だからね」と声をかけて...
日記

今日は逃げました

今日は学校を休んでしまいました。 早朝に目が覚めたら頭痛がして、気持ちが不安定になっていました。 なんとか切り替えようとお風呂に入りました。 少しでも気分を安定させたくて、入浴剤も好きな香りのものを入れました。 ぬるめの温度でゆっくり浸かる...
日記

なんだろう、不安。。。困ったもんだw

夕方になって気持ちが落ち着かなくなってきました。 教室に入る日差しをぼんやり眺めてたら、気持ちがゆらゆらしてきた。 少し泣きたい。少しドキドキしてる。 楽しそうな笑い声が聞こえる。だんだん遠くに感じてくる。 いま、求めてるのは何だろう?。。...
日記

おちつかない

気持ちが不安定で落ち込む。 眠れなかった。体が鉛のように重い。 学校休んじゃった。 行かなきゃと思うんだけど体が言うことを聞いてくれない。 悲しい。。。寝たら元気になっていると良いな。 学校行きたい。。。