今日は逃げました

今日は学校を休んでしまいました。

早朝に目が覚めたら頭痛がして、気持ちが不安定になっていました。

なんとか切り替えようとお風呂に入りました。

少しでも気分を安定させたくて、入浴剤も好きな香りのものを入れました。

ぬるめの温度でゆっくり浸かるのが好きです。

目をつむって30分。瞑想する気持ちで。

体と髪を洗う時も、ドライヤーで乾かす時も、じんわり体が重かったです。

朝食を軽く食べて、制服に着替えました。

でも、起きていられなくて、ベッドに横になりました。

目をつむりながら、

「本当に学校に行けないの？」「逃げてるだけじゃないの？」「少しだけ行けないかな？」「行けば楽しいんじゃない？」etc…

頭の中がぐるぐる回っていました。

段々と落ち込んでいきました。

グループホームの職員さんに「今日はお休みしたいです」って言いました。

正直な気持ちを言うと「ほっとした」が残っていました。

少し涙がたまりました。「こんなことができないの？」「言い訳ばっかり」

みんな体調が悪くても学校に行ってるのに。

うまく言えないけれど、今日も一日失敗しました。逃げました。

何か大切なことを諦めたことを実感しました。

ごめんなさい。ごめんなさい。。。

悲しい気分でブログを閉めたくないので、ひとこと。

今日のことは、今日で切り替えて、明日頑張るぞ🐘

またね＾＾