google.com, pub-4875560181073027, DIRECT, f08c47fec0942fa0 頭痛 - サルもネットから落ちる

頭痛

日記

今日は逃げました

今日は学校を休んでしまいました。 早朝に目が覚めたら頭痛がして、気持ちが不安定になっていました。 なんとか切り替えようとお風呂に入りました。 少しでも気分を安定させたくて、入浴剤も好きな香りのものを入れました。 ぬるめの温度でゆっくり浸かる...
日記

溢れてしまいました

戦争や殺人のニュースが繰り返し流れていますね。 今までも苦しかったのですが、殺人のニュースでとうとう心が溢れてしまいました。 大きな動悸がして、頭痛がして、冷や汗が流れて。不安に襲われるようになってしまいました。 とっても怖いです。不安定に...