さむい寒いサムイのじゃ( ;∀;)

今日は冷たい雨ですね。みなさん、風邪をひかないようにね。ちなみに私は寒いのが苦手。

明日は心療内科の診察。どうしても言葉が出ないので、いつも紙に書いて先生に読んでもらってる。

最初は読むのも大変だろうなぁって思って、先生にこれでもいいですか？って聞いた。

そしたら、「いいですよ＾＾」と返してくれた。嬉しかった。

毎日日記を付けてるのね。この１週間を見直してからカキカキ。

口頭で喋れない分、メモにはいろいろなことが書ける。

体調のこと、出来事、不安なこと、頑張れたこと。

正直、先生にとって必要な情報って何かなって思う。

だから出来るだけ、淡々と事実をかくようにしている。

それと、「凄く」とか、「とても」とか、「少し」、とか「本当に」とか、副詞はよっぽどのことが無い限り、使わないようにしている。あくまで淡々と。

言葉で伝えられないことを辛く感じていた。喉まで来てるのに音にできない。苦しいし、悔しい。

毎週診てもらっている先生にさえ、苦労しているのに、たまに親から「体調はどうなの？」「先生はなんて言ってるの」と聞かれて答えられるはずがない。

不穏な空気が流れて、親がイライラしたり、ガックリしているのはヒシヒシと伝わってくる。

でも、どうしようもない。この時間が過ぎ去るのを待つしか私には出来ない。

自分が嫌になる。落ち込む。情けなくなる。それなのにできない。。。

ごめんなさいとも思うし、話せないこと知ってるじゃんと怒りもわいてくる。

部屋に逃げ込む。

涙が流れる。

頓服を飲んで、部屋を暗くして、静かな状態で横になる。薬が効いてくるのを待つしかない。

天気予報を見てないけれど、あした、晴れると良いな。

読んでくれてありがとう。

またね💗