日記 旅立ち
続きを読んでくださってありがとうございます。 前回、冷や汗をかきながら、必死になってパソコンを解体したお話しを書きました。 今回は、パーツをメルカリに出品～次の人の手に渡って第二の人生？を送ってもらうところまでを書きます。 壊れたパソコンか...
日記
日記 
日記 嘘つき
今日は外で本を読んでいました。 まだそんなに熱くなる前、午前中に。 歩きながらドトールにするかマックにするか迷っていました。 １.ドトールはエアコンも快適でWifiも使える 2.マックはエアコンの設定温度が高いけど、安い う～ん。と思いなが...
日記 手紙
おととい、姪から手紙をもらいました。 清里高原に旅行に行って、そこからハガキを出してくれたものでした。 幼い字で、「ふみのちゃん、げんきになったらまたいっぱいあそぼうね」 パパ、ママ、ココ（飼っているわんちゃん）、トニー（数年前に亡くなった...
日記 なんかへん
頭が重くて体も重いです。 うまく眠れなかったからかな。 昨日ね、アジサイの向きを変えたの。 ひまわりみたいに太陽の方向に延びてくから、調整できるかも？なんて思ってやってみたら、、、 なんと、素直に緑みどりした葉っぱたちが向きを変え始めたの。...
日記 一人の挑戦
毎日更新を目標にしていたのに、 しばらく体調が悪くてブログをお休みしてしまいました。ごめんなさいm(__)m いつも頭の中にあって、落ち込んでしまってました。 グループホームの職員さんから「１時間くらいなら外に出てもいいよ」、と言ってもらえ...
日記 今日は逃げました
今日は学校を休んでしまいました。 早朝に目が覚めたら頭痛がして、気持ちが不安定になっていました。 なんとか切り替えようとお風呂に入りました。 少しでも気分を安定させたくて、入浴剤も好きな香りのものを入れました。 ぬるめの温度でゆっくり浸かる...
日記 溢れてしまいました
戦争や殺人のニュースが繰り返し流れていますね。 今までも苦しかったのですが、殺人のニュースでとうとう心が溢れてしまいました。 大きな動悸がして、頭痛がして、冷や汗が流れて。不安に襲われるようになってしまいました。 とっても怖いです。不安定に...
日記 面談がありました
昨日、支援センターの方（支援員さん）がグループホーム（以下GH）に来て、面談をしました。 支援センターといきなり言っても、イメージし辛いですよね。 ざっくりいうと「心の病がある方が地域の中で安心して自分らしい生活が 送れるよう、さまざまな支...
日記 勇気をもって報告があります。No.1
私の経歴で聞いてほしいことがあります。 不幸を売りにしたくないので、たんたんと書きます。 双極性障害を宣告されてから、2回精神科に入院していたことがあります。 抑うつ状態の時は食事がのどを通らない、起き上がれない。何をやっても楽しくない。悲...
日記 マスク・マスク・マスク（読みづらさmax）
ドラッグストアでマスク売り場に行くと、「ふつうサイズ」か「Ｍサイズ」しか売ってない。 あとは「こども用」 顔がまだそんなに大きくないので、「ふつうサイズ」だとかなりブカブカしてしまう。 しゃべってる時とかだんだん落ちてきて、かなりカッコ悪い...