google.com, pub-4875560181073027, DIRECT, f08c47fec0942fa0 耳から広がる世界 耳から広がる世界 - Audibleの魔法 - Page 8
日記

溢れてしまいました

戦争や殺人のニュースが繰り返し流れていますね。 今までも苦しかったのですが、殺人のニュースでとうとう心が溢れてしまいました。 大きな動悸がして、頭痛がして、冷や汗が流れて。不安に襲われるようになってしまいました。 とっても怖いです。不安定に...
日記

面談がありました

昨日、支援センターの方(支援員さん)がグループホーム(以下GH)に来て、面談をしました。 支援センターといきなり言っても、イメージし辛いですよね。 ざっくりいうと「心の病がある方が地域の中で安心して自分らしい生活が 送れるよう、さまざまな支...
日記

勇気をもって報告があります。No.1

私の経歴で聞いてほしいことがあります。 不幸を売りにしたくないので、たんたんと書きます。 双極性障害を宣告されてから、2回精神科に入院していたことがあります。 抑うつ状態の時は食事がのどを通らない、起き上がれない。何をやっても楽しくない。悲...
日記

マスク・マスク・マスク(読みづらさmax)

ドラッグストアでマスク売り場に行くと、「ふつうサイズ」か「Mサイズ」しか売ってない。 あとは「こども用」 顔がまだそんなに大きくないので、「ふつうサイズ」だとかなりブカブカしてしまう。 しゃべってる時とかだんだん落ちてきて、かなりカッコ悪い...
日記

パソコンが今にも壊れそう( ;∀;)

10年選手のパソコンが壊れそう。 「L」ボタンの反応が鈍い、SDカードスロットは認識しない、USBポートの1つは認識しない、ディスプレイを支えている部分が割れた?ようでグラグラする。突然再起動する。排気ファンのあたりとキーボードの手を置く部...
日記

冷やそう🍧

今日は暑かったね。 麦茶をごくごく。冷たいのは苦手なので私は常温派。 でも、アイスは別だよ。 あいつはやめられない(笑) 家にでっかい容器のアイス?(レディーボーデンみたいな)を常備している。 お風呂上がりにパクパク。パクパク。 今日は、こ...
日記

診察

昨日は週に一回の心療内科の診察日でした。診療所は混んでいて、空気が重い。 オルゴールがBGMに流れている。それに反するように空気が重い。 私はいつも一週間の様子を紙に書いて先生に見せている。 病気のこと、自分のことを話そうとすると、喉元まで...
日記

約束。。。

今日ね、友達とご飯食べにいく約束してたの。。。 マックで待ち合わせて、 10分、30分、1時間、2時間、、、現れない。 家に帰った。LINEしても既読にならない。 どうしたんだろう。いろいろなことを考える。 大丈夫かな。私と会いたくないのか...
日記

涙が止まらない

今日、離れた友達から手紙をもらいました。 彼女は、私の病気のことを知っている。 余計なことは言わないでいてくれる。いつも。 だから素直に手紙を読める。 言葉に出さない優しさが、私の中に流れてくる。 乱れた感情を温かく包んでくれる。 安心した...
日記

なんだろう、不安。。。困ったもんだw

夕方になって気持ちが落ち着かなくなってきました。 教室に入る日差しをぼんやり眺めてたら、気持ちがゆらゆらしてきた。 少し泣きたい。少しドキドキしてる。 楽しそうな笑い声が聞こえる。だんだん遠くに感じてくる。 いま、求めてるのは何だろう?。。...